3 wichtige Phasen auf dem Weg zurück in den Sport
Das Programm return2sport bei f+p ist in drei elementare Phasen unterteilt:
Phase 1 „Akutphase“:
- Initiales Beratungsgespräch mit dem return2sport-Therapeuten
- Aushändigung der return2sport-Mappe mit Programmablauf
- Manuelle Therapie (MT) in der Physiotherapie
- Bei Bedarf Lymphdrainage/ Elektrotherapie/ Kältetherapie
Am Ende der Phase 1:
- Assessment mit Testbogen zum Abschluss der Phase 1
- Termin beim behandelnden Arzt
Phase 2 „Konsolidierungsphase“:
- Krankengymnastik am Gerät (KGG) in der Physiotherapie
Am Ende der Phase 2:
- Leistungsdiagnostik
- Assessment mit Testbogen zum Abschluss der Phase 2
- Bei Bedarf Termin mit dem behandelnden Arzt
Phase 3 „return2sport“:
- 3 x Personaltraining mit dem return2sport-Therapeuten mit individueller Trainingsplanerstellung
- 6 Monate Training im f+p MedicalFitness (Trainingsbereich im f+p FitnessPark mit intensiverer Betreuung durch Physiotherapeuten)
Am Ende der Phase 3:
- Leistungsdiagnostik
- Assessment mit Testbogen zum Abschluss der Phase 3
